junio 03, 2014

10 motivos para dejar de fumar

Cada 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin tabaco para fomentar en todas las personas que dejen de consumirlo y sean más saludables. Aquí te dejamos 10 razones que te ayudarán a dejarlo de lado.

1. Ejercitas tu fuerza de voluntad y autocontrol.

2. Lucirás una piel lozana por más tiempo.

3. Tu voz será siempre clara y la tos no interrumpirá tus mensajes.

Consejos de salud4. Tendrás bebes más saludables y con buen peso al nacer.

5. Tus besos no tendrán sabor a ceniza y tu cabello dejará de oler a humo.

6. Tendrás más resistencia para correr cada vez mayores distancias (¡y bailar más!).

7. Ahorrarás suficiente dinero para planear un viaje.

8. Celebrarás muchos más cumpleaños y tendrás aliento para soplar las velas.

9. Gastarás menos en comprar ambientadores para tu hogar y el auto.

10. Dejarás de interrumpir un almuerzo o cena para salir a fumar a la vereda.// El Comercio (PE)

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