junio 26, 2017

¿Cuáles son los 10 trabajos más estresantes de 2017?

l portal de empleos internacional CareerCast reveló su último informe donde lista los trabajos más y menos estresantes a nivel mundial en 2017.

Para determinarlo, la compañía considera diversos factores. "El estrés laboral puede provenir de una variedad de orígenes diferentes: un ambiente de trabajo peligroso, plazos difíciles de cumplir, exigencias físicas pesadas y peligro inminente", indica el reporte, que considera un total de 11 factores para "tratar de pintar el cuadro más detallado de qué carreras enfrentan más estrés".

Los factores incluyen: viajar, potencial crecimiento de la carrera, demandas físicas, condiciones ambientales, peligros inminentes, encuentro con el público, competencia, riesgo de muerte o lesión grave, riesgo inmediato de la vida de otra persona, plazos y trabajar en el ojo público.

El estrés en 2017Ellos explican que la naturaleza estresante de muchas de las carreras mencionadas no necesitan ninguna explicación, tales como bombero, personal militar enlistado u oficial de policía, pues se trata de trabajos con alto riesgo de daño físico a sí mismo u otros.

"Algunas personas obtienen gran satisfacción en trabajar en profesiones de alto estrés que implican peligro u otras demandas como enfrentar el intenso escrutinio del público", señala el informe.

El análisis también considera a quienes trabajan en relaciones públicas, porque son quienes deben dar la cara en una empresa, institución pública o fundación, o incluso cuando trabajan como personal de comunicaciones de algún deportista, político o celebridad. "Sus servicios son más necesarios en tiempos de crisis, donde 'control de daños' es un término popular", añaden.

Por otro lado, trabajar en el ojo público contribuye a la alta clasificación de estrés, y también lo hacen quienes se enfrentan a plazos regulares y estrictos, por eso que el listado incluye a los reporteros y a los periodistas de televisión.

"Estas entidades de recolección de información trabajan enteramente en el ojo del público, y deben cumplir con plazos difíciles a diario. Viajes, editores exigentes, y el miedo de ser despedidos también contribuye a su estresante clasificación", explican.

En el caso del taxista o piloto de aerolínea, el viaje y sus peligros, puede conllevar estrés. Por ejemplo, en el caso de los taxistas el desplazamiento constante y el riesgo inherente de la conducción en carreteras fueron considerados. Además, el enfrentarse a la competencia de Uber y otras aplicaciones de transporte similares, aumentó su nivel de estrés.

Ranking de trabajos más estresantes

1. Personal militar enlistado

2. Bombero

3. Piloto de aerolínea

4. Oficial de policía

5. Coordinador de eventos

6. Reportero

7. Ejecutivo mayor de una empresa

8. Relacionador público

9. Taxista

10. Figura de TV// La Nación

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junio 10, 2017

Te mostramos las 10 montañas rusas más espectaculares del mundo

Conoce las diez montañas rusas más asombrosas del planeta en la actualidad.

Las montañas rusas son las principales atracciones de cualquier parque de diversiones. Por esto, existe una alta competencia en poseer las atracciones más dinámicas, veloces e innovadoras.

1.- Kingda Ka, Estados Unidos

2.- Harry Potter and the Forbidden Jurney, Japón

3.- Medusa Steel Coaster, México

4.- Shanbhala, España

5.- Valravn, Estados Unidos

6.- The Smiler, Reino Unido

7.- Takabisha, Japón

8.- Steel Dragón, Japón

9.- Fórmula rossa, Emiratos Árabes Unidos

10.- X2, Estados Unidos

// Oxígeno

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10 imágenes de Mr. Bean como superhéroe o personaje de películas

(10 cosas raras).- Sin duda, cuando hablamos de Rowan Atkinson, lo relacionamos con su personaje más popular, Mr. Bean.

Si Mr. Bean hubiera actuado como tal, así se habría visto:

1. Si fuera SupermanCuriosidades de Mr. Bean

2. Así se vería como HulkCuriosidades de Mr. Bean

3. Como Los AvengersCuriosidades de Mr. Bean

4. Como el capitán AméricaCuriosidades de Mr. Bean

5. Así luciría si fuera Iron ManCuriosidades de Mr. Bean

6. Peter Parker asomándose Curiosidades de Mr. Bean

7. Cuando la fuerza acompaña a YodaCuriosidades de mr. bean

8. Como en caballero de la NocheCuriosidades de mr. Bean

9. En Juegos del hambreCuriosidades de mr. Bean

10. Y finamente como Jack Sparrow

Curiosidades de Mr. Bean

VIDEO: SI MR. BEAN FUERA SUPERHEROE ASÍ SE VERÍA

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mayo 13, 2017

10 cosas que los abuelos no deben hacer

Aquí enumeramos una decena de cosas que los abuelos deben evitar de realizar y que muchas veces no lo hacen. La información fue extraída  del sitio www.popsugar.com

1. No hacer caso a  las reglas de las redes sociales

Mientras que algunos abuelos no les importa, otros ya son muy adeptos a Instagram y Facebook. Pero se olvidan de respetar algunas reglas simples como no publicar miles de imágenes a la vez y nunca más imágenes inapropiadas de los niños.

2. Comprar juguetes caros sin consultar a los padres

No importa qué tipo de juguete sea, los abuelos no deben gastar demasiado en  los niños antes de hablar con los padres.

Abuelos, padres e hijos3. Hacer diferencia entre los nietos

La mayoría de los abuelos no se dan cuenta que están haciendo eso, pero  demostrar que uno es  más querido que el otro puede causar problemas emocionales en los nietos.

4. Hacer que la madre se sienta culpable por la forma en que alimenta al niño

No siempre la madre puede optar por amamantar, si ella no puede hacerlo, los comentarios negativos  acerca de este tema pueden dañar  la autoestima de ella.

5. Hacer que todos se sientan culpables

"Mira, solo tengo unos cuantos años más de vida, pero si quieres  pasar la Navidad en otra ciudad, está bien..." ¿En serio?

6. Hablar mal de otros miembros de la familia

No importa lo frustrado que estén con sus hijos, nunca debe expresarlo delante de los niños.

7. Esperar  que los hijos eduquen de  la misma manera que ellos lo hicieron

" Los tiempos cambian, los padres y abuelos también debe acompañar ese cambio..

8. Cortar el cabello de los niños por sorpresa

Cortes de pelo son siempre muy difíciles para los niños y por lo general lo suficientemente discutido por los padres antes. Los abuelos no deben sorprender a los padres con un nuevo corte de pelo sin el consentimiento de los padres.

9. Tratar de obtener información de los padres a través de  los niños

Eso no está bien, el nieto no debería ser un mediador de información durante peleas o divorcios. Esto pone una presión innecesaria sobre el niño que no es saludable.

10. Cuestionar  al padre o la madre delante de los niños

Incluso si los abuelos no están de acuerdo con las opciones de los niños, discutir esto delante de los niños no es la mejor manera de manejar la situación. Los niños aprenderán y querrán  reproducir este tipo de comportamiento no estén de acuerdo con los padres.// El Deber

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mayo 06, 2017

10 curiosidades sobre Lady Di

Lady Di en 10 curiosidades

Lady Di fue una mujer que a pesar de su corta y trágica vida no dejó indiferente a nadie. Convertida en un icono popular aprovechó su imagen para ayudar a los más desfavorecidos y a pesar de haber sido duramente criticada por la prensa, con su sencillez y cercanía se ganó el cariño del pueblo británico y me atrevería a decir que del mundo entero.

Espero que os guste esta lista de diez datos interesantes sobre “la princesa del pueblo”:

1.-Pertenecía a la aristocracia británica, sus padres eran John Spencer, octavo conde de Spencer, y la honorable Frances Ruth Burke Roche.

Curiosidades de famosas2.-Cuando era niña, sus padres se divorciaron y su padre obtuvo la custodia de Diana y de su hermano menor Charles.

3.-En el colegio estaba considerada una mala estudiante.

4.-Le encantaba practicar ballet, tanto que uno de sus grandes sueños era llegar a convertirse en bailarina profesional.

5.-Cuando tenia 16 años conoció al príncipe Carlos y dos años después iniciaron su romance.

Curiosidades de famosas6.-Diana sabía de la “amistad” de Carlos con Camila Parker Bowles, aun así decidió seguir adelante con la boda.

7.-Llevaba a sus hijos a parques de atracciones y a restaurantes de comida rápida porque quería que tuvieran una infancia lo más normal posible.

8.-Utilizó su imagen pública para dar visibilidad a enfermedades como el cáncer o el sida, a niños enfermos, la pobreza y a la lucha por la erradicación de las minas antipersona.

9.- Al no pertenecer a la realeza no le correspondía un funeral de estado, pero al ver las numerosas muestras de dolor y afecto por parte del pueblo británico, decidieron realizar, lo que en palabras de la casa real fue “un entierro único para una persona única”.

10.- La ceremonia contó con la actuación en directo del cantante y amigo personal de la princesa Elton John que interpretó el tema “Goodbye England´s rose” emotiva versión de su conocida “Candle in the wind” que reescribió especialmente para la ocasión y que prometió no volver a cantar a menos que Guillermo y Enrique se lo pidieran expresamente.// La Voz del Muro

Curiosidades de famosas

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10 cosas que quizá no sabías de Adele

10 curiosidades Adele

La cantante británica cumple 29 años. Hace una década que sacó su primer álbum y se hizo un hueco entre las divas de la canción. Desde entonces no ha parado de cosechar éxitos y sus 3 álbumes han alcanzado las primeras posiciones de ventas en todo el mundo.

1. MySpace

A Adele siempre le ha gustado cantar. Cuando era joven grabó tres canciones con un amigo y él las subió a MySpace en el año 2.006. Al poco tiempo su fama rebasó los límites de internet y firmó un contrato con XL Recordings gracias a que Richard Russell oyó sus canciones en la red social.

2. Gabrielle

Gabrielle fue la primera artista que engatusó a Adele siendo niña. Tanto era el fanatismo que pidió a su madre que le comprase un parche que decoró y llevó al colegio. Al día siguiente lo tiró por haber recibido burlas en la escuela.

3. Inspiraciones

Tras Grabielle tuvo fijación por muchas cantantes entre ellas destacan Etta James y Ella Fitzgerald. También declaró en más de una ocasión que le gustaban las Spice Girls y Beyoncé.

4. Someone Like You

La canción "Someone Like You" está basada en la relación que tuvo con un joven de 30 con el que la artista quiso casarse... Aunque él se casó con otra.

5. Chasing pavements

Chasing pavements está basada en un exnovio que la dejó por otro hombre. El chico al ver el éxito de la canción reclamó a Adele parte de los beneficios por contar su historia.

6. 30 cigarrillos al día

Tras su operación de cuerdas vocales, la cantante londinense afirmó que iba a intentar por todos sus medios superar su adicción al tabaco.

7. Oscar de la mejor mami

Cuando Adele ganó el Oscar a la mejor canción original por su participación en la banda sonora de Skyfall afirmó que ya sabía qué lugar ocuparía su estatuilla: La estantería de su casa en la que tiene el premio a la mejor mami. Ya puede ser una estantería grande si guarda también en ella sus 15 Premios Grammy y los 9 Brit Award.

8. Superó a Michael Jackson

Su disco "21" superó a "Thriller"de Michael Jackson y se encuentra en la quinta posición de los álbumes más vendidos en Reino Unido desde siempre.

9. Louie

Tiene de mascota a un perro salchicha llamado Louie. El daschund nació la misma noche en que Adele fue a un concierto de Britney Spears, por lo que casi se llama Britney. También se barajó el nombre de Aaron Lennon, uno de sus jugadores favoritos del Tottenham Hotspur de quien es fan absoluta (ahora juega en el Everton). Finalemte le quedó Louie por el famoso trompetista Louis Armstrong.

10. Nanas

Afirmó que es lo único que canta en casa. El resto se lo reserva para sus conciertos y ensayos.// El Economista

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abril 15, 2017

10 Razones por las que deberías comer apio

El apio es una de las verduras menos consumidas por la humanidad, ya que a simple vista parece poco sabroso, pero, al no consumirlo, nos estamos privando de la gran cantidad de nutrientes y beneficios que le podría aportar a nuestra salud. Es el momento de darle una oportunidad a este vegetal y en este artículo te vamos a desvelar el por qué.

¡Estos son los 10 beneficios del apio que no te puedes perder!

1- Mejora la digestión

Al ser rico en agua y fibras insolubles, el apio ayuda a regular el sistema digestivo. A menudo se utiliza como diurético natural por sus propiedades depurativas, pero es mejor evitarlo si tienes diarrea. Puedes consumirlo antes de irte a la cama para eliminar todas las toxinas no deseadas.

2- Alivia la inflamación y los dolores

El apio es muy conocido por aliviar la inflamación y el dolor articular, debido a los antioxidantes y polifenoles que contiene. También puede ser beneficioso para el asma. Además, también trata el acné gracias a su gran contenido en ácido salicílico, que elimina la obstrucción folicular.

Alimentos saludables3- Regula el equilibrio alcalino

Los niveles de pH del cuerpo se pueden equilibrar comiendo más apio, ya que evita que tu cuerpo se vuelva demasiado ácido.

4- Reduce la presión arterial alta

El apio contiene una gran cantidad de compuestos activos conocidos como ftalidas, que mejoran la circulación al menos en un 14% y ayudan a reducir la cantidad en sangre de hormonas que causan estrés, lo que permite que el flujo sanguíneo sea más suave.

5- Trata el colesterol “malo”

El colesterol “malo” puede conducir a la presión arterial alta. El apio contiene un ingrediente conocido como Butil Ftalida, que es el responsable del aroma y el sabor de esta verdura, y se encarga de reducir el colesterol. Comer dos tallos de apio al día puede reducir el colesterol LDL hasta un 7%.

6- Mejora la salud ocular

El apio es una gran fuente de vitamina A. La vitamina A protege contra la degeneración de la visión que a todos nos llega con la edad. Además, la alta concentración de fitonutrientes del polifenol también ayuda a protegerla.

Alimentos saludables7- Ayuda a perder peso

Un tallo completo de apio puede contener unas 10 calorías (extremadamente pocas) y contiene una gran cantidad de agua. Esto le convierte en el alimento perfecto para tus ensaladas y sopas, ya que te saciarás sin engordar.

8- Reduce el estrés

El magnesio alivia la tensión y el apio contiene mucho magnesio, unos 11mg de magnesiocada 100mg de apio. Además contiene aceites esenciales y, si lo comes por la noche, puede incluso ayudarte a conciliar el sueño.

9- Prevención contra el cáncer

El apio contiene un flavonoide llamado luteolina que inhibe el crecimiento de las células cancerosas, especialmente las del cáncer de páncreas y el colorrectal. También podría retrasar la formación de células cancerígenas en las mamas.

10- Mejora tu vida sexual

Al masticar apio, dos feromonas sexuales, la androstenona y el androstenol, se liberan, y esto ayuda a aumentar los niveles de excitación.

Si quieres cocinarlos, lo mejor es que lo hagas al vapor, ya que, de esta manera, preservarán hasta el 99% de sus nutrientes y mantendrán su sabor original. También hay que destacar que, si los picas y los metes en la nevera, perderán más nutrientes que si te lo comes en el momento.Alimentos saludables

¿Qué te han parecido estos consejos? ¿Introducirás el apio en tu dieta? ¡Déjanoslo en los comentarios!// RollOid

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abril 01, 2017

10 buenos motivos para ahorrar agua

Descubra por qué es tan importante evitar el derroche en casa y en el condominio

Para favorecer el desarrollo sustentable, ahorrar agua es fundamental. Este recurso natural esencial para la vida cada día es más escaso. Infelizmente,  las perspectivas para las próximas  décadas no son buenas, de esta forma, nos preguntamos: ¿qué ha hecho usted últimamente para ahorrar agua en su día a día

Abajo  encontrará 10 motivos citados por la Organización de la Naciones Unidas (ONU) para evitar el derroche y ahorrar agua:

Consejos para cuidar el agua1) A cada minuto, mueren siete  personas en el planeta por beber agua insalubre.

2) Cerca del 11% de la  población mundial todavía  consume agua retirada directamente de los ríos.

3) Diariamente, necesitamos de 20 a 50 litros de agua para  cubrir nuestras necesidades básicas.

4) Los niños que nacieron en países industrializados tienden a utilizar entre 30 a 50 veces más agua que los de países de tercer mundo.

5) En pleno siglo XXI, mil millones de personas en todo el planeta todavía no tienen acceso al agua potable.

6) Todos los años, dos millones de personas mueren a causa de la ingestión de agua insalubre, la ausencia de saneamiento básico o  la falta de higiene.

7) Cerca de cinco mil niños mueren todos los días por la  ingestión de agua contaminada y  la ausencia  de saneamiento básico.

8) El 70% de la superficie terrestre está cubierta por agua, sin embargo, apenas el 1% de este total es potable.

9) El 12% de la  reserva mundial de agua superficial dulce del mundo está en Brasil.

10) A cada mil litros de agua utilizados, 10 mil litros son contaminados en ríos y fuentes.

Estos son solo algunas de las razones para ahorrar agua en casa y en el edificio. ¡Aporte su granito de arena y comparta este post con sus familiares y vecinos!// Condomios Verdes

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